10 Consejos para el uso óptimo de tu equipo Reboots

Para lograr el máximo efecto de su recuperación, te recomendamos los siguientes 10 consejos:

1. No hay dolor

Como regla general, la sensación durante el masaje ha de ser agradable y nunca debe ser dolorosa o incómoda.

2. Duración del masaje

La duración óptima del masaje es de 30 a 50 minutos. El masaje también puede durar más tiempo, pero añadir mucho más tiempo no aporta beneficios adicionales.

3. Cada persona necesita una presión diferente

Recomendamos empezar con una presión baja y aumentarla en el transcurso de las sesiones posteriores. La circunferencia de la pierna es decisiva para elegir la presión correcta. Los usuarios con piernas delgadas tienen que trabajar más a menudo con una presión más alta. Además, la sensación de presión es muy subjetiva. La misma presión se siente de manera muy diferente según la persona.

4. Utilice las cámaras desactivables si es necesario

Puedes desactivar alguna cámara de tu equipo si quiere excluir del masaje alguna zona sensible al dolor. También puedes apagar la cámara superior tienes una accesorio Reboots demasiado grande para ti. 

5. Mantén tus piernas en posición horizontal

Siempre mantenga las piernas lo más horizontal posible durante la sesión de Reboots. Deja que los Reboots trabajen a favor de la gravedad, no contra ella. ;)

6. Preste atención a la colocación de las mangueras

Asegúrese de que las mangueras de aire no estén pellizcadas, por ejemplo porque usted está sentado sobre ellas o se hayan doblado.

7. Elija el tamaño correcto de Reboots

Use la talla óptima para usted (M, L o XL) dependiendo de la longitud de las piernas. Los pantalones, en cambio, son de talla única.

8. Usar recuperación con frío solo después de la aplicación

Si desea utilizar recuperación usando frío, utilícelo solo después de la sesión de recuperación durante unos 10 minutos. Importante: Nunca use el frío antes del masaje, ya que el frío hace que sus vasos sanguíneos se contraigan.

9. Use Reboots inmediatamente después de la sesión de entrenamiento

Intenta usar Reboots dentro de la hora después de tu entrenamiento y toma un batido de proteínas, electrolitos y sales antes de usarlo. También es importante beber mucho líquido antes y después de su uso.

10. Preste atención a un uso higiénico

Si comparte los accesorios con otras personas o quiere evitar la limpieza frecuente, le recomendamos que lleve mallas o pantalones de correr dentro de los accesorios. De esta manera también evitará las marcas de los accesorios en la piel en caso de presión muy fuerte. 

Si tiene más preguntas sobre el uso o comentarios sobre nuestros productos, ¡Esperamos tener noticias tuyas! 

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